Február a kapcsolatok hónapja. Valentin-nap, a Házasság Hete, szívek, üzenetek, virágok és gesztusok emlékeztetnek bennünket arra, hogy a szeretet fontos.
Versengés, féltékenység, látszólagos magabiztosság, dominancia vagy épp áldozatszerep: ezek mind jellemzőek a nárcisztikus személyiségzavarral küzdőkre. A mai társadalomban egyre többen
Az asszertív kommunikáció nem csupán egy egyszerű kommunikációs stílus, hanem egy olyan viselkedési mód, amely lehetővé teszi számunkra, hogy őszintén
Nőnek lenni jó! A női lét szépsége pedig sokféle módon megnyilvánulhat. Képesek vagyunk szeretni, gondoskodni, támogatni és inspirálni másokat, emellett
Kivételesen nem az öngyilkos gondolatok kivitelezési módszertanát mutatnám be a mai napon. Egyebként tegye fel az a szorongásos depresszióval élő
Kiműveltem az évtizedek során magam a szakirodalmakból. Minden, ami szorongás, minden, ami pánik, no és az életvezetési könyvek a polcom,
Gyakran érzed kedvetlennek, levertnek magad? Nincs erőd felkelni, és állandóan rossz a hangulatod? Többször kiabálsz a gyerekkel? Nagy valószínűséggel utolért
A legtöbb újévi fogadalomnak köztudottan nincs sok értelme. Kitaláljuk, megfogadjuk, aztán nem tartjuk be. Általában ez a menetrend. De mi
Nincs szülő, aki ne aggódna tizenéves csemetéjéért, és nincs zavarban, amikor kényes témáról kell beszélgetni vele. Miért olyan nehéz
Így védhető ki a tragédia Öngyilkosság, kegyetlen vérengzés – akkor is hatalmas tragédia, ha felnőttekkel történik ilyen. Az különösen szomorú, ha
