Szabó Kriszti jógaoktató: Mozogd magad boldogra minden nap!
Sokszor hallani a következő mondatokat, korosztálytól függetlenül: bizonyos kor fölött (ez valahogy egyre hamarabb kezdődik..) lassul az anyagcsere, másik: kopás
Itt a szabadtéri sportok ideje – Ügyelj a kullancsvédelemre!
A tavasz elérkeztével elindult a kültéri futóversenyek idei szezonja, de a sportokat nem versenyszinten, csupán csak kedvtelésből végzők is egyre
Idén 26. alkalommal rajtol el a Pólus Bevásárlóközpont mezei futóversenye!
Nem sok olyan futóesemény van, ami úgy élt meg negyed évszázadot, hogy még a Covid-járvány sem kényszerítette szünetre. A Pólus
Hogyan előzhetjük meg a gyermekkori gerincbántalmakat? – A gyógytornász válaszol
Egyre több gyermek küzd mozgásszervi problémákkal. A rohanó világunkban a mozgásszegény, ülő életmód, a nem megfelelő iskolatáska, a sok gépezés
A legjobb újévi fogadalmak, hogy egészségesebb és boldogabb légy!
Te mit fogadtál meg a következő évre? Ha még hezitálsz vagy nem szoktál fogadkozni, nézd végig toplistánkat, hátha találsz kedvedre
Ezeket a kérdéseket tedd fel magatoknak, mielőtt a gyereked elkezd egy különórát
Milyen különórára járjon idén a gyerek? Folytassa, amit elkezdett tavaly? Mi a fontosabb: a tehetséggonozás, vagy az, hogy örömmel végezze,
Kibővült sportprogramokkal tér vissza ősszel a népszerű Sport43: ingyenes lehetőségek országszerte
Az elmúlt tanév sikerein felbuzdulva szeptembertől újabb lendülettel folytatódik az ingyenes Sport43 programsorozat, amelynek keretében még több sportlehetőség és helyszín
Focicsoda, igazi fieszta a Puskás Arénában: ennyi mindent adott az Eb-meccs
Amikor azon a bizonyos ködös novemberi estén eldőlt, hogy a magyar labdarúgó válogatott ott lehet a részben hazai rendezésű Európa-bajnokságon,
Mit tehetünk, hogy formás legyen a fenekünk a bikiniszezonra?
A hideg téli hónapokat lassan szinte észrevétlenül magunk mögött hagyjuk, és rohamosan elkezdünk közelíteni a nyár felé, amikor a legtöbb
Ne dobd el a súlyzót! – Így sportolj a a várandósság alatt
Korábban rendszeresen sportoltál, és nem tudod, most hogyan tovább? Szeretnéd minimalizálni a várandósság alatti súlygyarapodást, de tanácstalan vagy az edzésmódszert