Megvan az új nemzeti hős: Michael Phelps is csodálja…
„Megtörtént, mert volt egy kölyök, aki meg akarta csinálni, aki álmodott arról, hogy megcsinálja, aki rájött, hogyan lehet megcsinálni, aki
5 tévhit az edzésről és a fogyásról: ne a szóbeszédre hallgass
A nyár közeledtével egyre többen kezdenek alakformálásba. Azonban kevesebben vannak azok, akik az edzést igazán tudatosan, a szervezetük minden rezgését
A túl sok délutáni szakkör szorongási zavarokat okoz?
Elkezdődött az iskola, és javában zajlik a délutáni programok szervezése is. A paletta széles: nyelvtanulás, sport, rajz, ének-zene, informatikai szakkörök,
Mit tekerjen a gyerek a kétkerekű kerékpár előtt?
A gyerekek többsége 5 éves kor körül tanul meg kétkerekű kerékpárral közlekedni. Addig azonban hosszú út vezet a fejlődésben: olyan
Mikor és hogyan kezdj újra sportolni szülés után? A szakember megmondja
Szülés után azoknak is nehéz beiktatni a sportot az életükbe, akik korábban rendszeresen mozogtak. Fontos igazodni a babához, az új,
Anyaként szurkolni a foci EB-n: így élte át az első meccset az egyik gólszerző, Stieber Zoltán édesanyja
Évtizedek óta nem volt ilyen: az egész ország Eb-lázban ég, és a magyar csapat sikeréről beszél. El tudod képzelni, mit
Sportol a család: 3 könnyen hozzáférhető mozgásforma a szabadban
Ha eddig csak halogattad a szabadtéri testmozgást – mindenféle mondvacsinált ürügyet felhozva-, most végre határozd el magad! Tudtad, hogy a
10 varázslatos immunerősítő az egész családnak!
A kisgyerekek elkapnak mindenfélét, mert gyengébb az immunrendszerük. Ugye, ismerős ez a mondat? Ha hiszed, ha nem, ez nem
Te megfogadtál valamit? Így tartsd be!
Vajon hány újévi fogadalom hangzott el az elmúlt órákban? Az óév utolsó perceiben sokan soroltuk, hogy min változtatunk 2015-ben. Az
Így száműzheted életedből a mindennapi stresszt!
Állandóan rohansz. Már megint késésben vagy. Ráadásul el is felejtettél valamit. A gyerek meg bömböl. Az egész életed tele van