Női minták, életciklusok, önismeret: Bíró Tündével a női lét szépségeiről
Nőnek lenni jó! A női lét szépsége pedig sokféle módon megnyilvánulhat. Képesek vagyunk szeretni, gondoskodni, támogatni és inspirálni másokat, emellett sokféle szerepet tölthetünk be az életben – lehetünk anyák, lányok, feleségek, barátnők, vezetők, vállalkozók. Az Anyanet Csevegő podcastjában a női lét megéléséről, elakadásokról, a különböző életciklusok kihívásairól is beszélgetünk. A résztvevők: Bozóki Judit, a Rádió Bézs műsorvezetője, Bíró Tünde tanár, coach, szexuálterapeuta és Papp Cecília az Anyanet szerkesztője.
A CSEVEGŐ podcast tartalmából:
– Sokunkban megvan az az ösztönös képesség, hogy visszanyúljunk a mély, lelki, női erőkhöz, és éljünk is velük. Az igazán szerencsések a felmenőiktől vagy az idősebb barátnőktől jó női mintákat kaptak. Önismereti képzéseken is számos pozitív, inspiráló példát láthatunk. A nőkkel szemben támasztott rengeteg elvárás ugyancsak segít abban, hogy végre elkezdjünk önmagukkal is foglalkozni, és ki tudjunk teljesedni.
– A nőkről alkotott kép folyamatosan változik. Öt éve is máshogy gondoltunk a nőkre, mint most. Rengeteg új információ, impulzus, külső hatás ér minket nap mint nap, ám mi, nők egyre inkább megtaláljuk a hangunkat.
– A nő akkor igazán szép, ha önmagát szereti, persze a külső megerősítés is fontos és önbizalomnövelő lehet. Más nem „szerethet fel” minket, ha mi nem tudjuk saját magunkat elfogadni. A testünket, a lelkünket, a korunkat, a reakcióinkat is kezdjük el szeretni, és jól kezelni.
– Az egyik legnehezebb önismereti feladat, hogy álljunk a tükör elé meztelenül, és mondjunk szépeket a testünkről. Érdemes kipróbálni!
– Nőiességünket befolyásolhatja az is, hogy lányként, fiatal nőként mennyire fogadtak el minket a családtagjaink. Sőt, az is nagyban meghatározhatja az önmagunkról alkotott gondolatainkat, ha a szüleink fiúnak vártak, de lánynak születtünk. Ez a trauma akár egész életen át tartó megfelelési kényszerhez is vezethet. Az sem mindegy, hogy az apa miként fogadta azt, amikor a lánya serdülővé vált. Ne feledjük, a rossz mintákat felül lehet írni, és önmagunkat megszeretni egy egész életre szóló program lehet!
– Üldözzük a fiatalságot, az öregséget azonosítjuk a betegséggel, a bajjal és a szomorúsággal, miközben remekül öregedő nők és férfiak is lehetnének körülöttünk. A feltuningult hollywoodi sztárok példája nem túl szerencsés.
– A nők élete olyan, mint a 4 évszak: van tavaszunk, nyarunk, őszünk és telünk. Minden kornak megvan a maga szépsége. Az igazi fiatalság, a tavasz 28 éves korig tart. A nyarat, 46-50 éves korig élvezhetjük. Az őszből 62 éves kor körül szép lassan vonulunk át a télbe. Fontos lenne minden korszakra felkészülni, és megünnepelni a változásokat, így az első menstruációt, vagy azt, amikor változó korba lépünk! A Baba-Yaga korba érve aztán vagy morcos, vén szipirtyóvá válunk, vagy olyan bölcs asszonnyá, aki kedvességgel, odaadással fordul a családjához, a barátaihoz.
– 40 éves kot körül a nők többsége úgy érzi, hogy ismét eljött az az idő, amikor saját magával foglalkozhat, megvalósíthatja a gyerekek miatt félretett álmaiz, vágyait.
– Jó, ha minden nőknek van egy 10 évvel idősebb és egy 10 évvel fiatalabb barátnője. Látja, hogy honnan jön , és hova tart.
A teljes beszélgetést itt is meg tudjátok hallgatni!
Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg barátaiddal!
Ne maradj le többi írásunkról sem, csatlakozz Facebook közösségünkhöz!
Instagram oldalunk: https://www.instagram.com/anyanetmagazin/
A podcastot itt is meghallgathatod, és feliratkozhatsz a csatornánkra!
Spotify-on itt tudsz csatlakozni.
Anchoron itt találsz minket.
Google elérhetőségünket itt találod.
