3 tipp, hogy könnyebben sikerüljön a téli vitaminpótlás
A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezetünk számára, a téli időszakban pedig kiemelten fontosak. A téli hideg időszakban a leggyakoribbak a náthás
Immunerősítő mézes fokhagyma: a természetes antibiotikum házilag
Nagyanyáink, dédanyáink házipatikájának nagy kedvence volt a téli időszakokban a mézes fokhagyma. A hozzávalók külön-külön is tökéletesek az immunrendszer erősítésére,
Itt a pihentető alvás ideje! – 5+1 szabály, amelyet érdemes betartanunk
Tény, hogy sokan ezt várjuk a legjobban ünnepek környékén. Azt a gondolatot, hogy nem kell órára kelnünk, nem kattog a
Az EMA az 5 és 11 év közötti gyermekek számára is javasolja a BioNTech/Pfizer vakcináját
Az Európai Gyógyszerügynökség az 5 és a 11 év közötti gyermekek számára is ajánlotta a BioNTech és Pfizer vállalatok által
Cipő nélkül járni jó! Így készíthetsz otthon mezítlábas tanösvényt
A mezítláb járás egészséges, de a nyílt utcán vagy a parkban nem mindig biztonságos. Ha van kerted, te is készíthetsz
A fogyás-visszahízás csapdájában – ezért felejtsd el a diétát, ha súlyfelesleged van
A 21. századra elérkeztünk oda, hogy világszinten a túlsúly több emberéletet követel, mint az éhezés. Ez ellen pedig mindenkinek egyénileg
Országos tisztifőorvos: a várandósok is megkaphatják a második oltást
A terhesség 36. hete előtti időszakig a második védőoltást is megkaphatják a várandós kismamák az újabb nemzetközi és hazai szakmai
„Csak arra vigyázok, amit értékesnek tartok” – Bódisné Szedleczky Fanny termékenységismeret-oktatóval beszélgettünk a gyerekek szexuális neveléséről
Tudjuk, hogy a nemi érés és a szexualitás témáját természetesen, nem titkolózva, lehetőleg születéstől fogva nyíltan kell kezelni a családon
További szigorításokat szorgalmaz az orvosi kamara elnöksége
A súlyosbodó járványhelyzet miatt további szigorításokat szorgalmaz a Magyar Orvosi Kamara. A testület a a döntéshozóktól a következőket kéri: –
Csak a csend és te – 5 ok, amiért jó hajnalban futni
A futás a legkönnyebben kivitelezhető mozgásforma, hiszen egy jó minőségű cipőt leszámítva tényleg semmi nem kell hozzá. Na jó, az