Mit kezdjünk a sütőtökkel? – Kreatív ötletek a dekorációtól a süteményekig
A sütőtök amellett, hogy finom szuperegészséges is. Többféle színben és formában kapható a piacon. Érdemes belőle minél többet fogyasztani, mert tele van fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal, így ősszel-télen felturbózza az immunrendszert. Egyszerűen megsütve, krémlevesnek is kiváló, sőt süteményekbe is csempészhetünk belőle.
Fontos tudni, hogy nem minden tök ehető! Így a Halloween-tököt is csak dekorálásra, faragásra használjuk. Kreatív ötleteinkből próbálj ki minél többet!
Dekorálj tökkel!
Az ősz egyik kedvence akár kinti, akár benti dekorációként is megjelenhet. Feldobhatjuk vele az udvart, a teraszt, készíthetünk kompozíciókat. Sőt, a lakásba is becsempészhetjük. Nagyon dekoratív, ha a tetejét levágjuk, kiszedjük a belsejét, és virágokat teszünk bele.
Tökös programok, fesztiválok
Az ország szinte minden pontján rendeznek tökös fesztivált ősszel. Vásárok, kiállítások, tökös finomságok, kézműves foglalkozások, tökfaragó versenyek csábítják a családokat. Nézzetek ki néhányat, a gyerekek garantáltan élvezni fogják.
Készíts sütőtökös lattét!
A nagy kávéházláncokban megjelenik a sütőtökös latte, amit otthon is könnyen elkészítheted. A forró, fűszeres ital átmelegíti a testet és a lelket. Ebben az évszakban erre szükségünk is van. A kávéba tökpüré és őszi-téli fűszerek is kerülnek.
Süss tököt!
A sütőtök egyszerűen megsütve is fantasztikus. Érdemes azonban néhány fűszerrel megbolondítani. Különösen jól megy hozzá a fokhagyma, a rozmaring. Egy órán belül kevés munkával elkészül, és akár köretként is bevethetjük.
Kóstolj sütőtökös sütiket!
Ma már nem szokatlan, ha egy sütibe zöldség is kerül. Az amerikaiak imádják az omlós tésztájú sütőtökös pitét,de az egyszerű sütőtökös muffin vagy a sütőtökös palacsinta is népszerű kicsik és nagyok körében egyaránt.
Faragj tököt!
A nagy munkába persze a gyerekek is besegíthetnek. A hagyományos töklámpás mellett érdemes új figurákat is kipróbálni. A filmekben olyan könnyűnek tűnik, az életben viszont néha kihívások elé állítja az egész családot. Érdemes a kertben, az erkélyen tartani. Tovább növelheted az élettartamát, ha átkened olajjal, vagy lefújod hajlakkal.
Kreatívkodás tökmaggal
A sütőtök sütése vagy a dekoráció készítése során rengeteg tökmag marad. Ezeket érdemes megszárítani, és jól jönnek különféle kreatívkodáshoz is. Tökmagból dekoratív fát könnyen készíthet gyermeked.
