Valljuk be, anyukaként sokszor helyezzük magunkat háttérbe. Hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy nemcsak szülők, hanem nők is vagyunk. A gyerkőc és a napi teendők mellett sokszor lehetetlennek tűnik egy kis énidőt csippenteni. De mit tehetünk azért, hogy gyermekünk mellett is vonzó nők maradjunk? Pálfi Éva brandstylist iparművész, női marketing szakértő, a B2W alapító tulajdonosa segít, hogyan érezheted magad újra jól nőként és anyaként egyszerre.
– Mit tapasztalsz, mennyire változik meg a nők megjelenése, a külsőségekhez való hozzáállása, amikor anyává válnak?
– Én magam is anya vagyok, sok fázison estem át. Muszáj, hogy rendben legyél saját magaddal, mert belekerülsz egy olyan ördögi körbe, ami lehúz. Igyekezz, hogy jól érezd magad a bőrödben, mert ettől egyrészt a gyermeked is jobban érzi magát, másrészt a párodra is hatással lesz, ha azt látja, hogy te jól vagy. Ha nem figyelsz oda magadra, a környezeted is el fog hanyagolni, onnantól kezdve csak rosszabbodik a helyzet.
– Saját magadnak kell megtenni az első lépést, nem mástól várni a csodát!
– Az anyává válás egy nagy vállalás, azt gondolom a nők többsége nincs felkészülve az anyaságra. Az ezzel járó óriási felelősséget soha nem tudjuk igazán feldolgozni, mert mindig is aggódni fogunk a gyermekünkért. Nem fogjuk tudni nyugodtan kimondani, hogy jó anyák vagyunk, mert örökös a lelkiismeret-furdalás. Sokszor az anyák túlvállalják magukat, nincs idejük és sok olyan problémájuk van, amik miatt rosszul érzik magukat. A család és barátok sokat tudnak segíteni, biztatni, támogatni, elismeréseket adni. Az első lépést azonban neked kell megtenni. Nehéz, de meg kell tenni, mert meglesz a gyümölcse és jobban fogod magad érezni.
Úgy vagy jó, ahogy vagy. A Te gyermekednek, a párodnak így vagy jól. Ragyogjál!
– Vannak trükkjeid, mindennapi praktikáid, hogyan lehet az anyaság mellett megőrizni a nőiességet?
– Emlékezz vissza arra a pillanatra, mikor először találkoztál a pároddal. Ahhoz képest, MOST hogy nézel ki? Milyen ruha volt abban a pillanatban rajtad? Milyen volt a kisugárzásod, és hogy érezted magad? Valahogy vissza kell varázsolni azt az időszakot, hogy a kapcsolat újra a régi legyen. Nem szabad harcolni a pároddal, de kérni kell tőle segítséget, mert a férfiak szívesen segítenek, ha megkérdezik őket. A férfiak harcolnak, a nők pedig gondoskodnak.
– Sokszor az időhiány miatt legkényelmesebb felvenni egy mackónadrágot és már készen is vannak az anyukák. Mi javasolsz, mi legyen az anyukák otthoni viselete?
– Ha lyukas a mackónadrágod, légyszíves vegyél egy másikat vagy egy cicanadrágot, amiben jó a feneked 🙂 Le kell cserélni a kényelmesebb otthoni ruhatárat, mert meg kell találni azt a pillanatot, amikor vonzó voltál a párodnak. Hidd el, te is jobban fogod magad érezni!
– Anyaként mit gondolsz, miért fontos a gyerkőc mellett énidőt tartani?
– A legnagyobb gond az időbeosztás. Tudni kell segítséget kérni ugyanúgy, ahogy egy munkahelyen is leosztjuk a feladatokat. Onnantól kezdve, hogy időzavarban vagy, nem fogsz tudni magadra koncentrálni és nem fogod jól érezni magad a bőrödben. Ahhoz, hogy te fel tudj töltődni és újabb energiához juss, kell az ÉNIDŐ.
– Mi lehet egy olyan anyuka számára az első lépés, aki most érzi szükségesnek a változtatást?
– Vegyél egy mély levegőt, ülj le és vedd észre magad és a környezetedet, hogy jól érzed-e magad. Ha nem érzed jól magad, akkor vegyél elő egy papírt és állíts fel célokat magadnak. Képzeld el, hogy mire vágysz egy év múlva, hogyan szeretnél kinézni, mit szeretnél csinálni. A célok azért jók, mert utána meg lehet nézni, hogy tudsz-e arrafelé tartani. Ez egy rendszert ad a fejünkben, hogy valójában mire vágyunk. Úgy elmennek az évek a gyermek mellett, hogy egyszer csak azt vesszük észre, kimaradtunk belőle.
További stílustippekért nézd meg videónkat!
