Egészséges banánfagyi akár 1 hozzávalóból és a legjobb variációk

Ha nyár, akkor fagyi minden mennyiségben! Ha gyorsan összeállítható, egészséges és lelkiismeretfurdalás-mentes nassolnivalót készítenél, van egy szuper ötletünk! Ehhez a banánfagyihoz csupán egy alapanyag kell hozzá! Persze variálhatod kedvedre ízlés szerint. Feldobhatod kakaóval, vaníliával vagy bogyós gyümölcsökkel is. Nem kell hozzá fagylaltgép, sem tej, sem cukor – csak turmixgép, és egy kis türelem. A gyerekeket is bevonhatod a fagyikészítésbe.

Banánfagyi recept

Hozzávalók:

• 3 érett banán

Elkészítés:

Hámozd meg a banánokat, és karikázd fel őket. Tedd a gyümölcsöt egy zárható dobozba vagy zacskóba, és rakd a fagyasztóba legalább 3-4 órára, amíg teljesen megfagynak.

Ezt követően a banándarabokat vedd elő, és tedd egy aprítógépbe vagy erősebb turmixgépbe. Turmixold krémes állagúra – eleinte morzsás lesz, de pár perc múlva fagylaltszerűvé válik.

Azonnal fogyaszthatod, vagy visszateheted a fagyasztóba 30 percre, ha keményebb állagot szeretnél.

A legjobb variációk:

• Csokis: Adj hozzá 1 evőkanál cukrozatlan kakaóport.

• Mogyoróvajas: 1 evőkanál natúr mogyoróvajjal dúsíthatod.

• Bogyós gyümölcsös: Tegyél hozzá egy marék fagyasztott málnát vagy áfonyát.

• Vaníliás: Egy csipet vaníliakivonatot keverj bele a turmixolás végén.
  Díszítheted a kész fagyit friss gyümölccsel, magvakkal!

A gyümölcsös-joghurtos fagyit is könnyű összedobni.

Krémes házi gyümölcsfagyi gép nélkül – Már 3 hozzávalóból is elkészítheted

Fotó: www.freepik.com

Kapcsolódó tartalom:

Nyári kézműves ötletek gyerekeknek: jégkrém, limonádé és vödör kagylókkal Végre megnyílt a Holnemvolt Vár: kicsik és nagyok is imádni fogják Frissítő desszert kánikulára: jégbe hűtött dinnye gyümölccsel töltve Nem ciki a pisi: menj, ha menni kell!