Tél vége felé muszáj feltölteni a megcsappant vitaminraktárunkat, főleg úgy, hogy tombol az influenzaszezon. A cékla az egyik legjobb immunerősítő, ráadásul finom és olcsó is. Tele van antioxidánssal, értékes ásványi anyagokkal és C-vitaminnal is,  így érdemes gyakran beiktatni étrendünkbe. A legtöbben savanyúságként fogyasztják, pedig sokféleképpen és izgalmasan elkészítheted. A céklát lereszelheted almával, főzve készíthetsz belőle … Bővebben: Fokhagymás, rozmaringos sült cékla: egészség és finom