péntek 2026/06/19

Jobb, mint a menzán kihívás – Szerda: Spenótfőzelék, császármorzsa

Valljuk be, a spenót igazi megosztó étel. Pedig jól elkészítve biztosan megeszik a gyerekek. Az enyémek szinte falják, képesek kétszer is repetázni belőle, és minden héten rendelnek egy jó adagot. Arról se feledkezzünk meg, hogy a spenót nagyon egészséges, sok benne a vitamin, a rost, valamint vas- és antioxidánstartalma miatt is jó, ha rendszeresen eszik … Bővebben: Jobb, mint a menzán kihívás – Szerda: Spenótfőzelék, császármorzsa