Címke: terhesség

Terhességi rosszullét, hányinger: 7 bevált tipp a tünetek csökkentésére

Reggeli émelygés, hányinger, rossz közérzet, bágyadtság: a terhesség természetes és gyakori tünetei, amiket a kismamák 80 százaléka átél a babavárás kezdeti szakaszában. A legtöbb esetben csak múló kellemetlenségről van szó, a baba és az édesanya egészsége nincs veszélyben. Általában a reggeli rosszullétek miatt nincs szükség orvosi beavatkozásra, ám néhány praktikával megkönnyítheted a terhesség kezdeti időszakát. – Pihenj minél többet! A terhesség elején különösen ügyelj arra, hogy sokat pihenj. Ha fáradt vagy, netán stresszelsz, a tünetek felerősödhetnek. – Igyál sokat! Fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, de inkább többször igyál keveset. Hányinger esetén pedig csak pár kortyot. Az orvosok elsősorban szénsavmentes...

Tovább

Hogyan éld túl várandósan a legmelegebb nyári napokat? Íme, a nőgyógyász tippjei!

A várandósság bizonyos szakaszai ideális körülmények között sem egyszerűek. A kánikula pedig a kismamákat még nagyobb próbatétel elé állítja. Főleg, ha több napig is 30 fok felé kúszik a hőmérő higanyszála. Néhány bevált praktikával terhesen is könnyebben túlélhető a nagy meleg. Állandó szakértőnk, dr. Szabó Andrea szülész-nőgyógyász szerint vannak olyan tünetek, amiket a forróságban még komolyabban kell venni. – Mit tapasztalsz, a nagy hőségben több panasszal keresnek fel a kismamák? – Az biztos, hogy nehezebben viselik a nagy meleget. Ilyenkor gyakoribb az ödémásodás, azaz a lábdagadás. Fontos figyelni, hogy ezt nem kíséri-e fehérjeürítés és magas vérnyomás, mert ezek a...

Tovább

A terhesség első apró jelei: gyorsabban jeleznek, mint a teszt

Van, aki rá sem gondol, esetleg gyomorproblémákat, netán premenstruációs szindrómát gyanít a háttérben. Más szinte azonnal megérzi, hogy babát vár. A terhesség első tünetei szinte mindenkinél másként jelentkeznek. Ezek akár már a fogantatást követő első napokban, hetekben is előfordulhatnak, de az is lehet, hogy valaki csak az első kimaradt menstruációnál sejti, új élet növekszik a szíve alatt. Figyelj a tested jelzéseire, mert azok hamarabb elárulják, hogy babát vársz, mint a terhességi teszt. – Az ösztrogén- és progeszteronszint emelkedése miatt már a fogantatás után első hetekben a mellek feszülhetnek, érzékennyé válhatnak, sőt akár fájhatnak is. Fürdés közben pedig észreveheted, hogy...

Tovább

Táplálkozási tévhitek babaváráskor: dr. Szabó Andrea szülész-nőgyógyász válaszol

Ha babát vársz, különösen nem mindegy, milyen táplálékot veszel magadhoz. A sokak által ismert kívánósság nem jelent feloldást, hogy bármit és bármennyit egyél. Apró trükkökkel csökkenthető az éhségérzet, és még kettőtök egészségét is megőrzöd. Mit egyél, ha babát szeretnél, vagy ha már úton van a kicsi? Dr. Szabó Andrea  szülész-nőgyógyász szakorvos válaszol a fontos kérdésekre. – Ha valaki elhatározta, hogy babát szeretne, át kell alakítania a táplálkozását? Vannak egyáltalán olyan ételek, amelyek segítik a teherbeesést? – Mindenképpen növelnie kell a folsavbevitelt legalább három hónapon keresztül. Jó, ha ezt természetes összetevőkből nyeri, például napi szinten fogyaszt zöld színű leveles zöldséget,...

Tovább

10 dolog, amit mindenképpen próbálj ki babavállalás előtt

A baba érkezésekor – az örömön kívül – a kihívás is óriási: a csemete kerül a középpontba, és minden más háttérbe szorul. Előre fel sem lehet fogni, hogy ez mennyi lemondással és alkalmazkodással jár. Ha tehát babavállaláson jár az eszed, esetleg útban van a kicsi, az alábbi kalandokra mindenképp szakíts időt. 1. Utazz sokat Ha van még olyan hely, ahová feltétlenül el szeretnél utazni, és megengedheted anyagilag is, semmiképpen ne hagyd ki! A baba érkezése után jóval kevesebb időd és energiád lesz megtervezni és kivitelezni egy nagyobb kiruccanást. Az utazás ráadásul tágítja a látómeződet, más kultúrák és szokások jobb...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum