Címke: tél

Ezeket a hibákat ne kövesd el szaunázáskor: a hévízi szaunamester javaslatai

A szauna nyugtat, segít ellazulni, miközben testünknek is kifejezetten előnyös, hiszen a melegben növekszik a szívritmus, kitágulnak az erek, javul a szív teljesítménye. Van azonban néhány szabály, amit a hatékony és biztonságos szaunázás érdekében érdemes betartani. A hévízi NaturMed Hotel Carbona szaunamestere, Szabó Zoltán segít abban, milyen hibákat ne kövessünk el, ha a finnektől származó forró helyiségbe megyünk felfrissülni. A szaunázásnak többféle jótékony hatása van: jólesően átmelegít, segít ellazulni és erősíti az immunrendszert. A szaunában elernyednek az izmok, kitágulnak az erek, javul a szív teljesítménye, növekszik a légzőkapacitás. Ahhoz azonban, hogy helyesen használjuk és teljes legyen az élmény, néhány...

Tovább

Az IKEA felkészült a télre: mutatjuk a VINTER kollekció kedvenceit (Galéria)

A téli szezon nagy része az előkészületekről szól, amit az ünnepek követnek. De minden ember – és minden család – más és más módon készül és ünnepel. Vannak, akiknek a tél a hosszú, véget nem érő bulizást jelenti. Mások számára ez a kikapcsolódás és boldog semmittevés ideje. Egyesek lelkesen dekorálják az otthonukat a nagy összejövetelekre készülve, mások alig várják, hogy gyertyákat gyújtsanak és visszavonuljanak az édes magányba. Az IKEA soha nem volt még ennyire felkészülve arra, hogy te felkészíthesd az otthonodat az intenzív, pihentető, társasági, visszavonulós, hideg vagy meleg időre, amit téli ünnepeknek hívunk. (Nézd végig a képeket, ha...

Tovább

A tél szépségei: mesés havas, jeges tájak Magyarországon

Csodás külsőt öltött az elmúlt napokban Magyarország: még a legnagyobb tavak is befagytak, körülöttünk sok helyről különleges jégcsapok lógtak, és mindenkinek lehetett havas élménye. Csemetéd valószínű, hogy még nem látott a mostanihoz hasonló, kemény telet, feltétlenül mutasd meg neki a természet különlegességeit. Ha máshogyan nem, képek segítségével. A tél leghidegebb éjszakájával kezdődik a meteorológiai tavasz. Az extrém hideg miatt az ország nagy részére elsőfokú, néhány megyére másodfokú figyelmeztetést adtak ki. Az ország nagyobb részén mínusz 15 fok alatti hőmérsékletek valószínűek.  Előreláthatólag csütörtök hajnalig helyenként – főként a délkeleti és a középső területeken – még kialakulhat hószállingózás, gyenge havazás. Csütörtökön...

Tovább

15 szuper havas játék: az egész család jól mókázik

Miért néznétek a hóesést a meleg szobából, ha kint jobbnál jobb téli móka vár az egész családra? Hogy miket csinálhattok a szánkózás és a hóemberépítés mellett? Sportolhattok, építhettek, kísérletezhettek, összemérhetitek az erőtöket, és kiélhetitek kreativitásotokat. Ha igazán szórakoztató játékokat keresel, innen tudsz csemegézni! A vidám havas tevékenységekkel a gyerekek levezethetik felesleges energiájukat, és még jó levegőn is vannak. Arra ügyelj, hogy melegen legyenek felöltözve, és nem árt a vízhatlan ruha. Ügyességi játékok Rendezzetek hócsatát! Szervezzetek csapatokat, dobáljátok egymást, és akit az ellenfél eltalál, kiesik a játékból. Melyik csapat bírja tovább?  Fogj néhány hulahopp karikát, és versenyezzetek, hogy ki tudja...

Tovább

Lékmelengető forró italok hideg napokra: a család kedvencei

Jólesne egy bögre forró ital hideg téli estén munkából, szánkózásból, játszótérről hazatérve? Vagy csak lekuporodnál kedvenc könyveddel a kandalló mellé? Mindegy, mi motivál, ezek az finom italok garantáltan feldobják a hangulatodat! A legnépszerűbbeket válogattuk össze. Házi almatea: elképesztően egyszerű Ha gyümölcsteára vágysz, ne nyúlj rögtön a bolti filter után! Készíts inkább egy nagy adagot saját magad. Az almához remekül illik a fahéj és a szegfűszeg. Mindkét fűszerről tudjuk, hogy régen gyógyszerként is használták, antibakteriális, fertőtlenítő, immunerősítő hatásuk közismert. Természetesen a mézet se hagyd ki belőle! Illatos, fűszeres teapuncs Mindegy, hogy fekete- vagy gyümölcsteából készíted, a végeredmény egyszerűen csodás lesz....

Tovább
  • 1
  • 2

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum