Címke: gyümölcs

Tombol az influenzaszezon: praktikus orvosi tanácsok a megelőzéshez

Hétről hétre egyre többen keresik fel orvosukat influenzaszerű tünetekkel: január negyedik hetében már 65 ezren jeleztek ilyen megbetegedést, és egyes vélekedések szerint idén májusig is eltarthat az influenzaszezon. Többféle vírustörzs is támad, ezért jó résen lenni: a megelőzéshez ad néhány praktikus tanácsot a hévízi NaturMed Hotel Carbona főorvosa. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat jelentése szerint folyamatosan emelkedik Magyarországon az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma. Amíg 2019 első két hetében 11 és 19 ezren, addig a harmadik héten már 38 ezren, a negyedik héten pedig 65 ezren keresték fel orvosukat. A betegség fő tünetei a fejfájás, magas láz, ízületi...

Tovább

Táplálkozz egészségesen az új évben: a szakértő szerint ezeken múlik a legtöbb!

Újévkor sokn fogadták meg, hogy egészségesebb életmódot folytatnak. A Mall.hu januári kínálatával segít megvalósítani ezt az igen fontos célkitűzést, amit néhány egyszerű, de hatékony táplálkozási tanács bemutatásával is támogat. Dietetikus szakértőnk is alátámasztja, hogy az egészséges táplálkozás szerencsére nem egyenlő azzal, hogy csak méregdrága vagy unalmasnak titulált ételeket ehetünk, hiszen a rendelkezésünkre álló zöldségek és gyümölcsök sokoldalúbbak, mint gondolnánk. A Mall.hu összegyűjtött néhány gyors, egészséges és izgalmas ételt, aminek elkészítését mindenki könnyedén beleillesztheti a hétköznapi rutinjába, és a megvalósításukhoz néhány egyszerűbb eszköz is elegendő. Sokak szerint a legnehezebben betartható fogadalmak közé tartozik az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozó ígéret,...

Tovább

A legkedveltebb nyári hűsítő, avagy a fagyi izgalmas története

Mi a közös Napóleonban és Deák Ferencben? Az, hogy mindketten nagyon szerették a fagylaltot. A jeges édességért évszázadok óta odavannak kicsik és nagyok, és jóízűen fogyasztják rengeteg változatát. Nyáron igazi hűsítő, télen valódi bűnözés. De honnan indult világhódító útjára, és milyen volt régen? Jöjjön néhány történet, érdekesség mindenki hideg kedvencéről. Egy kis történelem 1. A kínaiak már Kr.e. 200 körül elkészítették a fagylalt elődjét: rizshez kevertek tejet, majd azt megfagyasztották hótakaró alatt. Előfordult az is, hogy szimplán gyümölcsleveket raktak a hóhoz, és azt ették hűsítőként. Ez lehetett a mai sörbet őse. 2. Miután a “jeges csoda” eljutott a Római...

Tovább

Illatozó, mézes-fahéjas sült őszibarack: egyszerű, mégis mennyei desszert

A sült őszibarack villámgyorsan összeállítható, mennyei és egészséges desszert, amit a méz és a fahéj még csábítóbbá tesz. Önmagában is ellenállhatatlan, de megtöltheted a gyümölcsöt morzsás, mandulás masszával vagy mascarponés krémmel is. Ha csak felnőtteknek készül az ínyencség, likőrrel is meglocsolhatod. Amennyiben kéznél van a grilled, azon még gyorsabban megsül a zamatos őszibarack. Mézes-fahéjas őszibarack Hozzávalók: 4 őszibarack vagy nektarin 4 teáskanál méz 1 kávéskanál fahéj menta vaj Elkészítése: Az őszibarackot mosd meg alaposan, vedd ketté, majd szedd ki a magját. Egy tűzálló tálat kenj ki vajjal, és rendezd el benne a gyümölcsöt. Kanalazz rá mézet, szórd meg fahéjjal,...

Tovább

Ezekkel dobd fel a limonádét: gyümölcsös, fűszeres jégkockák és egyéb variációk

Nem győzöl hűsítők után kapkodni az elviselhetetlen kánikulában? Dobd fel a limonádét, a teát, az ásványvizet és a koktélokat ízesített jégkockákkal! Amellett, hogy finomak, még látványosak is, így díszítésre is használhatod kerti partikon, családi összejöveteleken. Szinte semmivel nem tart tovább elkészíteni, mint a sima jégkockát. A gyermekek pedig örömmel segédkeznek benne. Ha szeretnél az áttetsző változatoknál maradni, pakolj néhány gyümölcsöt a jégkockatartóba, majd öntsd fel vízzel. A legjobb, ha bogyós gyümölcsöket használsz, így például a málna, a szeder, a ribizli, az áfonya, a meggy, az eper tökéletes választás. Nagyon mutatósak a citrom- vagy narancsszeletekkel készült jeges csodák is. Sokkal...

Tovább

Családbarát szállást teszteltünk

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum