Idén hamarabb köszöntött be a meleg, így korábban kerültek elő a nyári ruhák, kalapok, napszemüvegek. Azonban nem elég, ha csak a ruhatárunkat cseréljük le a hőmérsékletnek megfelelően, fontos, hogy a napi bőrápolási rutinunkat is igazítsuk a forrósághoz.

A napsütéses órák számának növekedésével bőrünk ápolása is nagyobb odafigyelést igényel. Balasi Zsófia, a NaturMed Hotel Carbona kozmetikusa szerint ilyenkor elengedhetetlen a fényvédelem. Azonban más apró praktikákat is be kell vetnünk, ha igazán ragyogó bőrt szeretnénk.

Végezzünk alapos arctisztítást!

Állandóan felmerülő kérdés nyáron, hogy ilyenkor javasolt-e sminkelni vagy sem. A szakértő javaslata szerint vízparton, napozáskor inkább kerüljük a sminket, egyéb alkalmakkor pedig nyugodtan használjunk könnyebb állagú alapozót, púdert. Vegyük figyelembe viszont, hogy a meleg időben arcbőrünk hajlamosabb jobban bezsírosodni és mivel izzadunk, könnyebben tapad rá a por és egyéb szennyeződések. Fontos tehát, hogy időt szánjunk az arctisztításra, regenerációra. Egy alapos bőrradírozást is érdemes beiktatni hetente, hogy ne jelenjenek meg bőrhibák.

Hidratáljunk kívül-belül!

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy nemcsak hideg időben, hanem nyáron is kötelező bőrünk hidratálása. Legyen szó a légkondi, a nap vagy a víz szárító hatásáról, lényeges, hogy pótoljuk a bőrünkből elillanó folyadékot. Emellett érdemes a fürdőzések után rögtön letusolnunk, így a só és a klór nem szárítja tovább bőrünket. Nyáron érdemes könnyebb állagú, fényvédőt tartalmazó hidratáló krémeket használnunk, melyek nem nehezítik el a bőrünket, vagy tápláló olajos tusfürdővel zuhanyoznunk. Ezenkívül mindenképp gondoskodjunk belsőleg is a hidratációról, igyunk elegendő vizet, főleg, ha sokat tartózkodunk a napon. A lényeg, hogy kellő mennyiségű vizet juttassunk a bőrünkbe, és törekedjünk ennek a vízkészletnek a megtartására.

Külön figyeljünk oda a lábunkra!

Talpunk, sarkunk nyáron több környezeti hatásnak van kitéve, mint máskor, ezenkívül jobban szem előtt van, így javasolt külön figyelmet fordítanunk erre a területre. Mielőtt szandált vagy papucsot húznánk, egy habkővel távolítsuk el az elhalt bőrrészeket, reszeljük le a bőrkeményedéseket vagy használjunk lábradírt. Ezután pedig kenjük be láb- és sarokápoló krémmel. Így tetőtől talpig területre szabottan széppé varázsolhatjuk bőrünket.

Mérjük fel a bőrünk állapotát!

A NaturMed Hotel Carbona kozmetikusa szerint bőrünk egészségének és szépségének megőrzése érdekében érdemes rendszeresen felmérni annak állapotát. Már a nyaralás alatt is elvégezhetünk olyan vizsgálatot, amely kimutatja, hogy milyen a bőrünk tápanyag- és nedvesség ellátottsága. Az eredmény alapján pedig személyre szabott kezeléseken vehetünk részt, melyekért bőrünk garantáltan hálás lesz.

Szeretnéd babád bőrét is biztonságban tudni nyáron is? Íme, egy kis segítség!

Legyen kánikulában is egészséges gyermeked bőre: 4 bevált, természetes tipp a nyári babaápoláshoz