Így száműzheted életedből a mindennapi stresszt!

Állandóan rohansz. Már megint késésben vagy. Ráadásul el is felejtettél valamit. A gyerek meg bömböl. Az egész életed tele van stresszes szituációval. Régi mondás szerint, ha nincs egy gondod sem, már a temetőben vagy… Íme néhány módszer, melyek segítségével kevésbé leszel feszült a hétköznapokban. A stressz a szervezet nem specifikus reakciója minden olyan ingerre, amely … Bővebben: Így száműzheted életedből a mindennapi stresszt!