Kategória: Lelkiző

Szex a menstruáció alatt

Mindannyian szeretjük a romantikus, összebújós estéket, a gyertyafényes vacsorát pezsgővel, rózsás körítéssel. Pláne, ha a gyermek mellett ez már kevesebbszer adatik meg. Ám egy „hívatlan vendég” tönkreteheti az  élményt. Ez pedig nem más, mint az a bizonyos piros betűs nap. Egyes felmérések szerint a menstruáció ideje alatt a párok háromnegyede nem él szexuális életet. A hölgyek 60 százaléka ki sem próbálta a nehéz napok idején. Ugyanakkor az összebújás rendkívül jót tesz, még görcsoldó hatása is van. Nem beszélve az idegesség csökkentéséről. Ám jobb, ha a férfiak ilyenkor kicsit máshogy közelednek szívük választottjához. Íme, a 3 legfontosabb szabály: Légy őszinte!...

Tovább

Így teheted életedet könnyebbé!

Egész életed kiszámíthatatlan és hektikus. Nem tudsz szeretteiddel annyi időt tölteni, mint amennyit szeretnél. Állandóan elfoglalt vagy, minduntalan csörög a telefonod. Ismerősek az előbbi kijelentések? Ha igen, akkor itt az idő, hogy átrendezd az életedet, amíg még nem késő. – Jól vésd az eszedbe: az egészségednél nincs fontosabb. Tudjuk, e kijelentést unalomig ismétlik a hozzánk közelállók. Mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, ha épp jól  érezzük magunkat a bőrünkben. Menj el legalább évente a szűrővizsgálatokra. Fogadd meg, hogy mostantól legalább fél- egy órával korábban mész haza a munkahelyedről (ha teheted). Egészen biztos, hogy tudsz ennyi időt spórolni, ha hatékonyabban végzed...

Tovább

Így száműzheted életedből a mindennapi stresszt!

Állandóan rohansz. Már megint késésben vagy. Ráadásul el is felejtettél valamit. A gyerek meg bömböl. Az egész életed tele van stresszes szituációval. Régi mondás szerint, ha nincs egy gondod sem, már a temetőben vagy… Íme néhány módszer, melyek segítségével kevésbé leszel feszült a hétköznapokban. A stressz a szervezet nem specifikus reakciója minden olyan ingerre, amely kibillenti eredeti egyensúlyi állapotából, alkalmazkodásra kényszeríti. Ne feledd, nem minden stresszes állapot káros. A jó stressz erősítő hatású. Így nézz szembe a nehéz helyzetekkel: – A legfontosabb, hogy meghatározd a krónikus stressz forrásait! Készíts egy listát azokról a problémákról, amelyek zavarnak, vagy rendszeresen ismétlődnek...

Tovább

Vita a házimunka körül: ez vet véget a legtöbb házasságnak!

  Nálatok ki végzi a házimunkát? Adnál párod kezébe porszívót vagy konyharuhát, ha tudod, ezzel kapcsolatotok végét idézed elő? Egy norvég tanulmány szerint ugyanis azok a párok sokkal nagyobb valószínűséggel válnak el, ahol mindkét fél végez házimunkát. Ezzel szemben az a házasság, ahol egyedül a nő veszi ki részét minden háztartási feladatból, 50 százalékkal stabilabb alapokon áll. De akkor mi a helyzet a dolgozó anyákkal, akik kétszer annyi terhet visznek? Gondoltad volna, hogy a válások száma függhet attól, ki végzi otthon a háztartási feladatokat? Nem csoda, hogy a tanulmány nagy port vert fel egy olyan században, ahol már a...

Tovább

Ezek a leggyakoribb válóokok…

Végre megérkezett az, AKIRE oly régóta vágytál. A baba gyönyörű, egészséges, úgy érzed, kerek minden. Aztán amikor lekerül az a bizonyos rózsaszín szemüveg, és jönnek a hétköznapok, minden megváltozik: sem magadra, sem a párodra nem jut elég idő. Elbizonytalanodsz… Már abban is kételkedsz, hogy együtt maradsz a kedveseddel. Neveltetésünk, a családból hozott példák erősen meghatározzák házasságunkat, kapcsolatainkat. Ne hagyd, hogy a nagy változás közétek álljon. Íme a legtöbb ok, ami miatt búcsút mondanak egymásnak a párok. – A házasságok 20 százaléka – ahogy fent már jeleztük-, a gyermek érkezésével romlik meg, hisz megváltozik a családon belüli felállás, a nők...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum