Kategória: Egészségesen

Milyen az ideális reggel? Ördög Nóra reggeli meglepetésekre készül

Nem kérdés, hogy egy ideális reggelen van elég idő az ébredésre, van idő egy finom reggelire és van idő arra, hogy odafigyeljünk egymásra. Mindannyiunk fejében él egy álomreggel, de sokszor az még jóval fontosabb, hogy valakinek a reggelét szebbé tegyük! Február pedig egy olyan hónap, amikor nincs lehetetlen, így az igazán szerencséseknek most Ördög Nóra segít tolmácsolni a reggeli jókívánságokat! Ördög Nóra élete legemlékezetesebb reggelének azt tartja, amikor egy repülőtéri hajnalon megtudta, hogy babát vár. Az azóta már kétgyermekes műsorvezető-anyuka reggelei jócskán megváltoztak, amióta gyermekei óvodába járnak. Így a reggeleket Nóra egyetlen szóval jellemzi: „versenyfutás”. Az ideális reggel egyébként...

Tovább

Ezek a legveszélyesebb gyermekeket fenyegető veszélyek karácsonykor: figyelj rájuk nagyon

Az ünnepi időszakban több olyan baleset is érheti a gyermekeket, amelyek az évnek csak ebben az időszakában fenyegetnek, ezért a lakásban és a szabadban is jobban oda kell figyelni rájuk – mondta Gesztes Éva, a Magyar Gyermekmentő Alapítvány vezetője szombaton az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában. – A karácsonyi sütés-főzés miatt gyakoriak az égési sérülések, de áramütéssel is gyakrabban találkoznak a mentők ilyenkor, mivel a színes fényfüzéreket, díszes ünnepi világításokat a gyermekek érdekesnek találják. A rosszul szigetelt világító díszek veszélyesek lehetnek. – A kisgyermekkel utazó autósoknak a biztonsági üléseket ajánlotta, mivel ezek sokszor akár életet menthetnek a csúszós utakon,...

Tovább

Mézes, citromos gyömbértea megfázásra: már a nagyi is ezt itta

Méz, citrom és gyömbér: a nyerő hármas! Segít, ha megfázás, influenza gyötör, sőt a család minden tagjának adhatod (csemetédnek 1 éves kortól). A hozzávalók külön-külön is rengeteg jótékony hatással bírnak, hát még együtt! Igyál minél többet az influenzás, megfázásos időszakban. Használhatod megelőzésre, és akkor is, ha már utolért a betegség. Segít, hogy mihamarabb felépülhess. Ha próbáltad, tudod, hogy nagyon hatásos. Ha nem, muszáj elkészítened ezt az igazi varázsitalt. Mézes, citromos gyömbértea Hozzávalók:  2 dkg gyömbér 1 evőkanál méz 1 teáskanál citrom Elkészítése: Forralj egy lábosban vagy teáskannában egy nagy bögre vizet. Forrázd le vele a gyömbért. Nem kell előtte...

Tovább

Így turbózd fel gyermeked szervezetét az őszi szünetben!

Dübörög az iskolai szezon, így a gyerekek alig várják már az október 30-án kezdődő őszi szünetet. Az egyhetes vakáció nemcsak a pihenésre jó alkalom, hanem arra is, hogy az elcsigázott lurkókat kicsit felrázzuk, immunrendszerüket megerősítsük a nyirkos, megfázásos időszakban. Az alábbiakban Sebestyén Orsolya, a hévízi NaturMed Hotel Carbona gyermekanimátora ad egészséges tippeket, hogy miként turbózzuk fel gyermekünk szervezetét az őszi szünetben 1. Vitaminbombát minden napra! A hideg időben fontos, hogy A-, B-, C- és E-vitaminban gazdag ételeket fogyasszunk. Válasszunk minél több citrusfélét, bogyós gyümölcsöket, paprikát, paradicsomot, olajos magvakat és tengeri halakat. Igazi C-vitaminbomba a padlizsán, a cékla és a...

Tovább

A sütőtöktől a gyömbérszörpig: immunerősítő őszi finomságok

Nyakunkon a megfázásos, influenzás időszak. Ha nem szeretnéd, hogy az egész család betegen feküdjön, és hetekig pingpongozzon a vírussal, készítsd fel időben a szervezetedet, és gondoskodj szeretteidről is. Felejtsd el a méregdrága pirulákat, a konyhádban is készíthetsz egészségvédő finomságokat. Ezeknek a házi csodaszereknek kicsik és nagyok egyaránt örülnek. Tejszínes sütőtökkrémleves A sütőtök rendkívül egészséges, rengeteg C-vitamint és karotint tartalmaz. Már a babák is fogyaszthatják a hozzátáplálás kezdetétől. Kiváló akkor is, ha szeretnéd megerősíteni immunrendszeredet. Egyszerűen megsütve is isteni, de számos más finomság alapja lehet. Ősszel és télen népszerű a selymes sütőtökkrémleves, amelyet a szerecsendió és a fokhagyma mellett a...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum