Kategória: Egészségesen

A legjobb népi gyógymódok, ha köhög a gyerek

Gyermeked megfázott, folyamatosan köhögés gyötri? Nem szívesen adsz neki gyógyszert, mert különféle mellékhatásoktól tartasz? Nagyanyáink se rohantak rögtön az ügyeletre, sokkal inkább természetes módszereket választottak. Íme, a legjobb praktikák, melyeket bármikor bevethetsz. A köhögés általában a légúti fertőzések egyik tünete, de más légzőszervi betegségek is okozhatják. Fontos reflex, mert eltávolítja az extra váladékot, és lehetővé teszi a levegő könnyebb áramlását. Próbáld ki az alábbi  módszereket, hogy csökkentsd a tüneteket, és csemetéd mielőbb túljusson a betegségen! Méz, méz, méz Legalább annyira hatásos, mint a vényköteles gyógyszerek többsége. Fél évnél idősebb csemetédnek nyugodtan adhatsz napközben, és lefekvés előtt is egy teáskanál...

Tovább

7 ok, miért fogyassz diót!

Szívesen nassoljuk csak úgy, megtalálható csokoládékban, a pékek és a cukrászok kedvenc alapanyaga, ráadásul vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag. Az ősz egyik slágere a dió, ami a szervezet számára valódi kincsesbánya. Már napi egy maréknyi dióbél fogyasztásával sokat tehetünk egészségünkért. Hogy miért? Ragyogóvá varázsolja a bőrt A dió a kozmetikában kedvelt alapanyag, elsősorban A-vitamin tartalmának köszönhetően. Rengeteg krém, pakolás egyik fontos összetevője, hisz segítségével gyorsabban gyógyulnak a hegek, halványodnak a pigmentek, fényesebbé válik a bőr. A diót tartalmazó samponok és a balzsamok könnyebben fésülhetőbbé, selymesebbé teszik a hajat, ráadásul az a csonthéjas finomságtól gyorsabban is nő. Csökkenti a szívroham kockázatát...

Tovább

Védd ki a felfázást vörösáfonyával!

Az ősz – sok nő esetében – egyet jelent a felfázás időszakával. Ennek egyik oka, hogy a változékony, egyre hűvösebb, csapadékosabb időben nehéz eltalálni a megfelelő öltözéket. Próbáld kivédeni a bajt, ha pedig már megtörtént, fordulj a természet patikájához vörösáfonyáért. Nem csupán nagyanyáink tapasztalatai, de kutatások is bizonyítják, hogy a vörösáfonya a felfázás kiváló ellenszere. Mégpedig azért, mert a húgyúti fertőzésekért felelős E-coli baktériumok megtelepedését képes megakadályozni a húgyhólyagban és a húgycsőben. Ha valaki már a betegséggel küzd, akkor is érdemes segítségül hívnia, hisz hamar enyhíti a tüneteket, és segít meggátolni a betegség kiújulást is. További jótékony hatások A...

Tovább

Így előzd meg az őszi megfázást!

A legnépszerűbb 10 immunerősítő tipp az egész családnak A nyári kánikula után hűvösebb napok köszöntenek ránk, melyhez a szervezet nehezen alkalmazkodik. Könnyen utolérhet óvódást, iskolást a nátha és a megfázás, ha nem vagy elég elővigyázatos. Íme, néhány szimpla trükk, mellyel szülőknek és gyermekeknek egyaránt garantáltan a topon lesz az immunrendszere! Az immunerősítés már unalomig ismételt fogalom, mégsem elég többször hangsúlyozni pár alapvető tanácsot, melyet érdemes mindig, különösen az elkövetkező időszakban észben tartani. Ha így teszel, jóval kevesebbszer leszel te és gyermeked is beteg, és makkegészségesen élvezhetitek a szép, őszi napokat! 1. Aludj eleget és kezeld helyén a stresszt! A...

Tovább

Ezért érdemes őszibarackot fogyasztani!

Az őszibarack amellett, hogy nagyon finom és lédús gyümölcs, nyáron kellően felfrissít. Kalóriatartalma csekély, ezért a diétázók is nyugodtan fogyaszthatják. Nagyon jó a bőrbetegségek megelőzésére, ráadásul fiatalossá varázsolja a bőrt. Jót tesz a szívnek, csökkenti a vérnyomást és segíti az emésztést. Manapság az őszibaracknak már elég sok fajtáját különböztetjük meg. Nagy része (90%-a) víz, melynek köszönhetően remek szomjoltó, illetve magas víztartalma miatt kiválóan tisztítja a szervezetünket. A zamatos gyümölcs nevét onnan kapta, hogy régen őszre érett be – a sárgabarackkal ellentétben. Szerencsére most már nyáron is fogyaszthatjuk, fajtájától függően júniustól szeptemberig érik és mintegy 500 különböző típusát ismerik világszerte....

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

További cikkek

Kedvenc képeink

Szavazz!

Hogyan tudod összeegyeztetni az anyaságot és a karriert?

View Results

Loading ... Loading ...

Retró mese kvíz

Archívum