Kategória: Egészségesen

Turbó immunerősítés sok folyadékkal: így készülj a tavaszra

Az elmúlt években már lassan megszokhattuk, hogy az évszakok néha egyik pillanatról a másikra váltanak át, igazából minden különösebb átmenet nélkül. Nem mondhatjuk, hogy ezen a télen nem volt hideg, és még hó is akadt, mégis hirtelen beköszöntött a februári „ajándék-tavasz”. Amely persze nagyon jólesik mindenkinek, hiszen a szervezetünk már örült módon vágyakozott napfény és friss levegő után, de azért ennek nem mindig csak pozitív oldalai vannak. Bár az egészen biztos, hogy a mentális állapotunknak jót tesz a tavasz, és a D-vitamin raktárainkat is gyorsabban újratöltjük, de az amúgy már éppen vitustáncot járó influenza- és egyéb vírusok is sajnos...

Tovább

Sikeres volt az első hazai petefészekszövet-transzplantáció

Az elmúlt időszak kutatásainak eredményeképpen egyre nagyobb túlélési esélyei vannak azon betegeknek, akiket daganatos betegségekkel kezelnek. Ezen folyamat eredményeként a kezelések utáni minőségi élet biztosítása kiemeltebb és hangsúlyosabb feladattá vált – mondta Dr. Vereczkey Attila szülész-nőgyógyász, meddőségi és endoszkópos specialista, a VersysClinics – Humán Reprodukciós Intézet alapítója és igazgatója. Hozzátette: mivel a rosszindulatú daganatok kezelésekor sokszor besugárzásnak vagy kemoterápiának van kitéve a páciens, akinek így sokszor ezek következményeként a petefészek működés károsodásával, így meddőséggel kell szembenéznie. Ez fontos és súlyos probléma, amely nem csak az egyéni szempontok miatt, de társadalmi hatásai okán is megoldásra vár. Esély a gyermekvállalásra a...

Tovább

Tombol az influenzaszezon: praktikus orvosi tanácsok a megelőzéshez

Hétről hétre egyre többen keresik fel orvosukat influenzaszerű tünetekkel: január negyedik hetében már 65 ezren jeleztek ilyen megbetegedést, és egyes vélekedések szerint idén májusig is eltarthat az influenzaszezon. Többféle vírustörzs is támad, ezért jó résen lenni: a megelőzéshez ad néhány praktikus tanácsot a hévízi NaturMed Hotel Carbona főorvosa. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat jelentése szerint folyamatosan emelkedik Magyarországon az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma. Amíg 2019 első két hetében 11 és 19 ezren, addig a harmadik héten már 38 ezren, a negyedik héten pedig 65 ezren keresték fel orvosukat. A betegség fő tünetei a fejfájás, magas láz, ízületi...

Tovább

Egészségnaptár 2019-re, hogy makkegészséges legyél egész évben

Szeretnéd, ha idén elkerülnének a betegségek? A sárvári Spirit Hotel szakértője most egy praktikus, évszakokra lebontott egészségnaptárral igyekszik mindenkit ösztönözni az egészséges életmódra. Hidd el, nincs ebben semmi ördöngösség! Csupán annyi a dolgod, hogy jól látható helyre teszed a naptárat, követed az útmutatásokat, így a legtöbbet hozhatod ki az évből! Tél: a pihenés időszaka Télen a természet is lelassul, a napos órák száma ilyenkor a legkevesebb, így nem csoda, ha te is enerváltabbnak, erőtlenebbnek érzed magad. Hogy ellenállóbb legyél a hideggel szemben, mindenképp érdemes fokozottan odafigyelni a vitaminbevitelre. Sokan azt gondolják, hogyha megveszik a sokszor igen drága déligyümölcsöket, akkor...

Tovább

Táplálkozz egészségesen az új évben: a szakértő szerint ezeken múlik a legtöbb!

Újévkor sokn fogadták meg, hogy egészségesebb életmódot folytatnak. A Mall.hu januári kínálatával segít megvalósítani ezt az igen fontos célkitűzést, amit néhány egyszerű, de hatékony táplálkozási tanács bemutatásával is támogat. Dietetikus szakértőnk is alátámasztja, hogy az egészséges táplálkozás szerencsére nem egyenlő azzal, hogy csak méregdrága vagy unalmasnak titulált ételeket ehetünk, hiszen a rendelkezésünkre álló zöldségek és gyümölcsök sokoldalúbbak, mint gondolnánk. A Mall.hu összegyűjtött néhány gyors, egészséges és izgalmas ételt, aminek elkészítését mindenki könnyedén beleillesztheti a hétköznapi rutinjába, és a megvalósításukhoz néhány egyszerűbb eszköz is elegendő. Sokak szerint a legnehezebben betartható fogadalmak közé tartozik az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozó ígéret,...

Tovább

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum