Kategória: Babára várva

Táplálkozási tévhitek babaváráskor: dr. Szabó Andrea szülész-nőgyógyász válaszol

Ha babát vársz, különösen nem mindegy, milyen táplálékot veszel magadhoz. A sokak által ismert kívánósság nem jelent feloldást, hogy bármit és bármennyit egyél. Apró trükkökkel csökkenthető az éhségérzet, és még kettőtök egészségét is megőrzöd. Mit egyél, ha babát szeretnél, vagy ha már úton van a kicsi? Dr. Szabó Andrea  szülész-nőgyógyász szakorvos válaszol a fontos kérdésekre. – Ha valaki elhatározta, hogy babát szeretne, át kell alakítania a táplálkozását? Vannak egyáltalán olyan ételek, amelyek segítik a teherbeesést? – Mindenképpen növelnie kell a folsavbevitelt legalább három hónapon keresztül. Jó, ha ezt természetes összetevőkből nyeri, például napi szinten fogyaszt zöld színű leveles zöldséget,...

Tovább

Kriston Andrea: félelmek nélkül, eksztázisban is lehet szülni

Ha babát vársz, számos elintéznivaló vár rád: babakelengye, a megfelelő orvos és szülésznő kiválasztása, ráadásul szülésfelkészítők sokaságából válogathatsz. A gyakorlati és lelki felkészültség mellett azonban nagyon fontos, hogy tested is edzett legyen, különös tekintettel az intim izomzatra. Kriston Andrea, a híres Kriston-módszer kidolgozója elárulta, miért olyan fontos legkésőbb várandósság alatt elkezdeni az intim tornát, valamint félelmek nélkül, elengedetten érkezni a szülőszobára. Tévhitek és valóság: nem a torna, a tudatlanság veszélyes – Hogy látod, mennyire készülnek fel manapság a kismamák a szülésre? – A kismamák általában nagyon komolyan veszik a felkészülést. A gond inkább az, hogy még mindig sok tévhittel...

Tovább

10 dolog, amit mindenképpen próbálj ki babavállalás előtt

A baba érkezésekor – az örömön kívül – a kihívás is óriási: a csemete kerül a középpontba, és minden más háttérbe szorul. Előre fel sem lehet fogni, hogy ez mennyi lemondással és alkalmazkodással jár. Ha tehát babavállaláson jár az eszed, esetleg útban van a kicsi, az alábbi kalandokra mindenképp szakíts időt. 1. Utazz sokat Ha van még olyan hely, ahová feltétlenül el szeretnél utazni, és megengedheted anyagilag is, semmiképpen ne hagyd ki! A baba érkezése után jóval kevesebb időd és energiád lesz megtervezni és kivitelezni egy nagyobb kiruccanást. Az utazás ráadásul tágítja a látómeződet, más kultúrák és szokások jobb...

Tovább

7 film, amit feltétlenül látnod kell, ha babát vársz

A gyerekvállalás sokak szerint csupa móka és kacagás. Ezt sugallják a pelenkareklámok, a média és számos plakát. Vannak azonban olyan örök filmek, melyek más szemszögből világítanak a témára. Számosat ismersz közülük, vagy legalábbis hallottál róluk, mindenesetre muszáj megnézned őket, mielőtt kisbabád születik. Íme a szubjektív toplista! Nicsak, ki beszél – a trilógia (1989) Mindenki röhögött már nagyokat a szókimondó titkárnő, Mollie történetén, aki egyedülálló anyaként próbál apát szerezni kisbabájának, Mickey-nak. A feladat nem egyszerű, mert Mickey, a beszélő baba, akinek halljuk a gondolatait, már kipécézte magának a vagány taxisofőrt, John Travoltát, miközben Mollie még pénzes és karrierista pasik becserkészésén...

Tovább

Fiú-e vagy lány? Így jósolhatod meg előre a kisbabád nemét!

Sokan határozott elképzelésekkel vágnak bele a babavárásba: kisfiút vagy kislányt terveznek, ám a végső döntést mégis a kromoszómaszám határozza meg, nem mi. Az elején lehet találgatni, eljátszatni különböző jóslásokkal és babonákkal: vajon a magzatunk kisfiú lesz-e vagy kislány? Azt mondják, az anyukák 70 százaléka előre tudja, hogy kisfiút vagy kislányt hord-e a szíve alatt. Ráerősíthetünk a megérzéseinkre pár régről jövő praktikával és jóslással, melyeket őseink is előszeretettel alkalmaztak, és amelyek most is a köztudatban élnek. Pocakforma A legnépszerűbb módja a pici nemének meghatározására a kismama hasának alakja. Sokaknak már elég korán kidudorodik a dombocska, jelezve, hogy odabenn egy új...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum