Szerző: Papp Cecília

Botra fel – nordic walking séta a cukorbetegekért

Május 12-én második alkalommal rendezi meg a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége a „Botra fel” elnevezésű figyelemfelhívó kampányát. Ennek keretében 18 vidéki városban és két budapesti helyszínen várják az érdeklődőket egy nordic walking oktatással egybekötött sétára. A Szövetség célja, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy testmozgással a diabétesz jobban ellenőrzés alatt tartható. A túrán szakképzett edzők vezetésével összesen húsz helyszínen – két budapesti mellett Balatonszabadiban, Debrecenben, Gödöllőn, Gyálon, Győrben, Kaposváron, Monoron, Nyíregyházán, Sarkadon, Sárváron, Sopronban, Szegeden, Székesfehérváron, Szekszárdon, Szolnokon, Tiszavasváriban, Törökszentmiklóson és Várpalotán – várják az érdeklődőket. A szervezők célja, hogy felhívják a figyelmet a mozgás fontosságára, amelynek pozitív hatásait...

Tovább

Krémes epres tiramisu: legalább olyan jó, mint a klasszikus

Rajongsz a tiramisuért? Próbáld ki a legjobb szezonális változatot: sok-sok eperrel és tejszínhabbal. Csodafinom, illatos és nagyon krémes. Az eredetihez hasonlóan ezt is percek alatt összedobod, viszont feltétlenül pihentesd legalább négy-hat órán át a hűtőben. Jó választás kerti partira, ünnepekre, családi ebéd lezárásaként, vagy csak úgy, kényeztetésként. Készítheted hagyományosan – nagyobb tálba rétegezve – , vagy dekoratív poharakba pakolva. Tedd a hűtőbe, tálaláskor díszítsd tetszés szerint. Epres tiramisu Hozzávalók: 30 dkg eper 25 dkg mascarpone 20 db babapiskóta 15 dkg cukor 2,5 dl tejszín 1 dl narancslé 1 csomag vaníliás cukor Elkészítése: Az epret mosd meg alaposan, majd csepegtesd...

Tovább

Nem lesz többé rémálom a szülinapi buli: tuti ötletek, amikkel feldobhatod a partit

Ha átélted, tudod, hogy szülőként szülinapi bulit szervezni gyermekednek nem kis kihívás.  Végignézed az összes szóba jöhető helyszínt, megálmodod a tökéletes dekorációt, megrendelned a tortát, rohangálsz az ételekért, italokért, és még a gyereksereg szórakoztatásáról is gondoskodnod kell. Utóbbi különösen nehéz feladat. Ám néhány bármikor bevethető ötlettel minden gyerekzsúrt feldobhatsz. Próbáld ki a Gyermek-Partiszerviz nagy kedvenceit! A jó helyszín fél siker Egy jól megválasztott helyszín nagyban hozzájárulhat a buli sikeréhez. Ha nem áll otthon rendelkezésre nagyobb helyiség, vagy a gyermek bulija nem a szabadtéri idényre esik, érdemes elgondolkodnod terembérlésen. Akkor is találhatsz remek helyeket, ha nem akarsz zsúfolt játszóházba menni,...

Tovább

Mivel játszik egy 1 éves gyerek? – Így fejlesztheted gyermekedet!

Szülőként még nekünk is fejtörést okozhat, hogy milyen játéknak örülne gyermekünk, de az első születésnap környékén a rokonok, ismerősök is gyakran tőlünk várnak javaslatot arra, hogy mivel lepjék meg csemeténket. Összeállításunkban bemutatjuk, hogy milyen játékokat érdemes beszerezni, melyek azok a tevékenységek, amik ebben az életkorban már hosszabb időre is lekötik az 1 év körüli gyermekek figyelmét. A gyermek látványos fejlődésen megy keresztül születésétől egy éves koráig. Az evésre és alvásra koncentráló csecsemő fokozatosan egyre érdeklődőbbé válik a külvilág iránt: mosolyog, ha meglátja az arcunkat, felfigyel az érdekes hangokra, a színes tárgyak is vonzzák a tekintetét. Megtanulja a tárgyakat a...

Tovább

Indul a tavaszi szezon a Fővárosi Állat- és Növénykertben: tavasszal megnyílik a Holnemvolt Vár

Hétvégén indul a tavaszi szezon a Fővárosi Állat- és Növénykertben, ahol nyuszisimogatóval, bemutatókkal és látványfestésekkel várják a közönséget, április végétől pedig a tervek szerint a Holnemvolt Vár nevű új területet is birtokba veheti a közönség. Húsvéti programok, szenzációs állatkölykök A nagypéntektől húsvéthétfőig tartó hosszú hétvégén 850 féle állat, számtalan program, etológiai bemutatók, valamint többek között az elefántok és az oroszlánfókák tréningje várja a látogatókat – mondta Persányi Miklós főigazgató a héten tartott sajtótájékoztatón. Kiemelte, hogy a szezonális újdonságok és különprogramok mellett az állatkertben számos nemrég született állatkölyök is látható, többek közt a tavaly december született gorillakölyök, Arun, a novemberben...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum