Szerző: Papp Cecília

Ilyen pozitív hatásai vannak a cseresznyének

A nyár egyik igazi kincse a cseresznye. A kedves piros szemek rengeteg jótékony hatással bírnak, a többi között segítenek távol tartani a betegségeket. Igazi üdítő gyümölcs a nagy kánikulában. Továbbá a sütés-főzés során is gyakori vendég. A piros szemek gyógyítanak A cseresznye az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcs, viszont tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok gazdag forrása. Erős antioxidáns hatással rendelkezik, bőségesen tartalmaz A- és C-vitamint, valamint vasat, káliumot, mangánt, rezet. Kiemelkedő gyulladáscsökkentő, enyhíti a krónikus fájdalmat, és izomláz, ízületi bántalmak esetén is kiváló. Amennyiben fejfájással, álmatlansággal küzdünk, idegesek vagyunk, ugyancsak segítségül hívhatjuk a cseresznyét. Szívbetegeknek kifejezetten ajánljuk, továbbá erősíti a vérereket,...

Tovább

Így kertészkedj a gyerekkel!

Te sem szereted, ha gyermeked egész nap a tévé képernyőjét bámulja? Imád tenni-venni, szorgosan öntözi, (öntözné, ha hagynád) kedvenc virágaidat? Nagyon hasznos nyári elfoglaltság a kertészkedés. Még akkor is, ha csupán egy erkély áll a rendelkezésedre. Alig múlt 2 éves a fiam, amikor babot ültetett. Szorgosan öntözte, naponta megnézte, mennyit változott az ő kis kincse. Bár a bab már nincs meg, a kertészkedés iránti szenvedélye nem lankadt, és mindig van egy virág, amit ő gondozhat. Próbáld ki Te is a kertészkedést gyermekeddel, igazán örömteli elfoglaltság, és sikerélménnyel kecsegtet. Íme a haditerv!  A stratégia: Gondold végig, mit ültettek: lehet ez...

Tovább

A nyári hajápolás szabályai: házi pakolások és egészséges táplálkozás

  A hőség, a sós tengervíz és az UV-sugarak miatt hajunk nyáron több veszélynek is ki van téve. Ha nem ápoljuk megfelelően, fakóvá, merevvé válhat. A pakolások rövid idő alatt segítenek! – A nyári fodrászkodás első lépése, hogy szabaduljunk meg a töredezett hajvégektől! A frissítő vágás után könnyebben tudunk bánni a frizuránkkal. – Fontos, hogy vitaminban gazdag ételeket fogyasszunk. Ebben az évszakban amúgy is rengeteg zöldség és gyümölcs közül válogathatunk. Az A-vitamintól fényesebbé válik a hajunk, a H-vitamin a fejbőr épségéért felel. – Hogy minél élettelibb legyen a frizuránk, igyunk sok szénsavmentes ásványvizet! Ne feledjük, hogy az alkohol viszont...

Tovább

Nyári praktikák a jó közérzetért

Napsütés, vízpart, felhőtlen kikapcsolódás. Neked is ezek ugranak be rögtön a nyárról? A forró napok viszont kellemetlenségeket is okozhatnak, ha nem vagyunk elég elővigyázatosak. Hogyan győzzük le pl. a szúnyogokat, mivel frissüljünk fel a már-már elviselhetetlen kánikulában? Ezekre adunk tippeket!  Mivel űzzük el a vérszívókat? Ma már nagy a választék a bőrbarát kullancs– és szúnyogriasztó krémekben. Ezekkel a babák bőrét is bátran bekenhetjük. A vérszívókat elűzhetjük még citromfű-, levendula- illetve eukaliptuszolajjal. Ha kiülünk a kertbe, gyújtsunk szúnyogriasztó gyertyát. Hatását fokozhatjuk, ha belecsepegtetünk  illóolajat. A füstölő is praktikus megoldás. Hogyan csillapítsuk a viszketést? A homoktöviskrém szinte mindenféle bőrprobléma kezelésére alkalmas,...

Tovább

Napozás utáni elsősegély: házi praktikák leégésre

  A mértéktelen napozás köztudottan káros, mégis gyakran engedünk bronzbőr utáni vágyunknak. Ilyenkor könnyen megtörténik a baj! Leégés esetén válassz otthoni gyógymódot már meglévő alapanyagokból! Gondoltad volna, hogy egy csepp méz, maroknyi zab vagy pár szem krumpli is javára válhat lepirult bőrödnek? A hirtelen jött kánikulában mindenki gyorsan szeretne színt csempészni a bőrére, ám sokan megsínylik a hirtelen barnulást: a tűző napon ugyanis könnyű leégni, ha mérték nélkül napozunk. Mihez kezdjünk, ha bőrünk mára pecsenyepirosra sült? Drága kozmetikumok helyett válasszunk az otthonunkban meglévő, hasznos házi segítők közül! Aloe vera, az univerzális: Manapság már mindenki ismeri az aloe vera csodálatos...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum