Szerző: Papp Cecília

Így varázsold újjá fürdőszobádat kevés pénzből!

A Te lakásodban is mostoha sors jut a fürdőszobának? A legtöbb otthonban gyakran lehangoló, unalmas képet fest. Pedig nagyobb figyelmet érdemel, hisz fontos életterünk – sokszor nyújtja a felüdülés perceit. Persze az újjáépítés költséges, de kreativitással kevés pénzből is otthonosabbá, újjávarázsolhatjuk fürdőnket. Hogy miként? Ebben segít összeállításunk! Dobd fel a csempét! A megunt fehér vagy egyszínű csempét matricákkal érdemes feldobni. Nem csak színesítenek, de a sérült darabokat is eltakarhatjuk velük. Nagyobb felületre pedig vízhatlan, öntapadó tapétát használhatunk. A textíliák öltöztetnek A legtöbb fürdőnek kicsi ablaka van. Hogy minél több fény jöjjön be, nem tesznek rá függönyt. Ha azonban kopott,...

Tovább

Mérgező háztartás: veszélyes tisztítószereinkről

Gondoltad volna, hogy egyszerű tisztítószerek asztmát és pajzsmirigyproblémát is okozhatnak? A takarítás, a házimunka mindennapjaink része. Nem is sejtjük, hogy ennek során milyen anyagokkal érintkezünk. Sok esetben elég egy szippantás, hogy évek múltán nagy legyen a baj. Nézzük, milyen összetevőkkel legyünk óvatosak, és hogyan védjük ki alternatív módon, vagy akár szobanövényekkel a káros mellékhatásokat! Alattomos támadók Felmérések szerint a házon belüli levegőszennyezés az öt legveszélyesebb környezeti veszély közt szerepel. Egy átlagos háztartásban 12-100 liternyi toxikus anyag is található, melyet javarészt tisztítószerek tartalmaznak. Kutatások szerint a szórófejes tisztítószerek használata 30-50 százalékban növeli az asztma kialakulásának kockázatát. Ami ennél is elrettentőbb,...

Tovább

A két legjobb tea nők számára: palástű és cickafark

  Küzdöttél már rendszertelen menstruációval,  alhasi görcsökkel, és egyéb kellemetlen nőgyógyászati panaszokkal? Ezek bizony számtalan nő életét keseríthetik meg. Ha ezekkel a problémákkal rögtön orvoshoz fordulsz, nagy valószínűséggel hormonális gyógyszeres kezelést kapsz. „1-1 doboz gyógyszer, és megszűnik a probléma” – mondják a szakemberek. De mi van, ha nem akarod hormonokkal terhelni szervezetedet? Ilyenkor remek alternatívát jelentenek a gyógyteák. Kifejezetten a leggyakoribb női bajokra nagyon jó a palástfű illetve a cickafark – akár együtt, akár külön- külön. A palástfű tea – Menstruáció rendszertelensége esetén fogyasszuk kúraszerűen, naponta 1-2 csészével. Beállítja a ciklust, szabályozza azt. – Enyhíti a görcsöket, alhasi fájdalmakat....

Tovább

Variáció tízóraira, uzsonnára: Mit csomagoljunk az iskolába?

  „Mit adjak már megint a gyereknek?” Sok anyuka sóhajt fel így tízórai készítése közben. Tudjuk, hogy fő a változatosság. Az iskolába mindenképpen „illik” egészségeset csomagolni. Gyermekeinket pedig saját példánkkal tudjuk rászoktatni a helyes étkezésre. Fontos, hogy olyan finomságokat csomagoljunk, amelyek a fejlődő szervezet számára nagyon fontosak. Szendvicset is készíthetünk kreatívan – íme: Hozzávalók: 2 szelet kenyér – ez az alap lehet baguette, ciabatta, de akár pita is 2 kisebb salátalevél halpástétom 1 szelet sajt 1 tojás paradicsom, paprika, uborka, Halpástétom elkészítése: 30-35 dkg halkonzerv 10 dkg vajsó bors citromlé A halat villával összetörjük, vagy húsdarálón megdaráljuk. A vajat...

Tovább

A szülésznő szemével: ez történik a szülőszobán

Kinek mi a feladata a szülőszobán? Kikre támaszkodhat a kismama? Meg tud-e felelni a vajúdó nő a kihívásoknak? Számos kérdés motoszkál a várandós hölgyekben, hisz nem mindegy, hogy életük legfelemelőbb perceit kivel kell megosztani. A kiszolgáltatott helyzetben az orvos mellett nagy segítség a szakképzett, emberséges szülésznő,  vagy régi nevén bába. Horváth Éva évtizedeket töltött az anyák mellett életük talán legfontosabb óráiban, a tapasztalatait pedig velünk is megosztotta. –  Miután a kismama bekerül a kórházba, vizsgálatokat végzünk, támogatjuk, istápoljuk őket – sorolja a teendőket a szülésznő. –  Mi vagyunk vele a legtöbb ideig. Nincs annál szebb, mint egy új életet...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum