Szerző: Papp Cecília

Étkezési kisokos kismamáknak

Ha az ember lányáról kiderül, hogy babát vár, rögtön ezer kérdést tenne fel. Ezek jelentős része a megfelelő étkezésre vonatkozik. Vajon mit ehet, és mit nem egy kismama? Mennyiben kell átalakítani a táplálkozási szokásait? Vannak-e tiltott élelmiszerek? Az biztos, hogy különös gonddal kell megválasztania egy várandós hölgynek, hogy mit eszik. Több állati terméket kerülnie kell, különösen nyers állapotban. Íme egy lista a kevésbé biztonságos élelmiszerekről! A kismama nyers tojást semmiképpen ne fogyasszon!. Sőt, azokat az ételeket is kerülje, amelyeket nyers tojásból készítenek. Így kivédheti a szalmonellát, ami súlyos hasmenést, de akár halált is okozhat. A nyers hús és a...

Tovább

Útmutató az anyósodhoz: öt tanács, mellyel jobbá teheted a kapcsolatotokat

Ha tetszik, ha nem, párkapcsolatunk szerves részét alkotja a párunk szüleivel – főleg anyósunkkal – kialakított kapcsolat. Ahogy szüleinket sem mi választjuk, ugyanígy igaz ez (jövendő) anyósunkra. Az azonban rajtunk múlhat, mit kezdünk az eleve adott helyzettel. Sok rémtörténet és rossz példa ellenére lehetséges megbékélni az anyósoddal, és azt is megmutatjuk, hogyan. Közeleg az Anyák napja, amikor édesanyáinkat, nagyanyáinkat ünnepeljük. Remek alkalom arra is, hogy elgondolkodjunk, vajon párunk szüleivel milyen a viszonyunk, esetleg miképp változtathatunk a fennálló helyzeten. Sokan eleve elzárkóznak attól, hogy közelebbi kapcsolatot alakítsanak ki anyósukkal, pedig a választott férfit-jobb esetben- senki nem ismeri jobban, mint a...

Tovább

Babára várva: nem a véletlenen múlik!

  Valahol hallottam, hogy mi, nők két dologért vagyunk képesek mindent megtenni a világon: hogy legyen vagy, hogy ne legyen gyerekünk. Hogyan lehet mégis, hogy sokszor olyan helyekre születnek babák, ahol egyáltalán nincs szükség rájuk? Igazságos-e, hogy eközben más párok, akik mindent megadnának a szeretett gyerkőcnek, csak hosszú megpróbáltatások után vehetik karjukba kisbabájukat? Egyszerűbb azt gondolnunk, a Sors Kegyének tudható be a gyermekáldás, pedig a babajövetel nem a véletlenen múlik. „Rossz időzítés”? A tizenhat éves Juno (Anne Page) alakját hatalmas pocakja tette híressé a filmvásznon 2008-ban. A történet egy tiniről szól, aki kíváncsiságból kipróbálja a szexet osztálytársával, ám az...

Tovább

Mellbevágó hírek nőknek: le a melltartóval?!

Francia kutatók szerint a melltartó nemcsak nem hasznos, hanem egyenesen káros a női melleknek, ezért a legújabb elméletek szerint jobban tesszük, ha elhagyjuk viselését. Bizonyára furcsának tűnne, ha holnaptól minden nő úgy határozna, többé nem vesz melltartót. Pedig a Besancon Egyetem sporttudomány-kutatója, Jean-Denis Rouillon épp erre buzdít! Másfél évtizedes kutatómunkával a háta mögött bátran kijelenti, hogy szerinte a melltartók több kárt okoznak, mint hasznot. Szerinte a melltartó ugyanis egyáltalán nem „tartja” a melleket, illetve őrzi tartásukat, hanem épp ellenkezőleg: hozzájárul a löttyedté válásukhoz, és a nők későbbi hátfájását is elősegíti. Rouillon kutatásaiban több mint száz, 28 és 35 év közötti nő vett részt, Rouillon az ő mellükön végbement változást kísérte figyelemmel. A kutató végül meglepő következtetésre jutott: a melltartót nem viselő hölgyek mellbimbója ugyanis a vállakhoz képest évente átlag hét milliméternyit emelkedett! A meglepő eredmények hatására egy kísérletben részt vevő hölgy elhatározta, hogy a későbbiekben sem fog melltartót hordani. Rouillon szerint a melltartó elhagyása nemcsak a mellek formájának és tartásának kedvez, hanem segíti a szabad légzést és a nők testtartását is javítja. Tehát hölgyeim, le a melltartókkal, éljen a természetesség! Jász...

Tovább

Az első babák később születnek?

Igaz az a közkeletű vélekedés, miszerint az elsőszülött gyermek az orvosok által vártnál később érkezik – legalábbis ez derül ki egy amerikai orvos kutatásából. Allen Downey professzor kimutatta, hogy egy nő első gyermeke nagyobb valószínűséggel születik a 41. héten vagy még később, mint a második vagy a harmadik gyermek. A professzor 7463 nő adatait tekintette át, akik 9148 gyermeket hoztak a világra. Az adatokból kiderült, hogy az elsőszülött gyermeknek 15-16 százalékkal nagyobb az esélye arra, hogy a szülés várható időpontjánál később jöjjön a világra, míg a többiek esetében 9-10 százalék az esély erre. Azt is kimutatta ugyanakkor az adatok...

Tovább

Fogtündér webshop kínálata

Mozog gyermeked foga? A tejfogtartó ládika tökéletes ajándék akkor is, ha már potyognak a tejfogak, és akkor is, ha még nem.

Fogtündér ládika

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum