Szerző: Papp Cecília

Így szervezz hangulatos grillpartit!

A nyár egyik legkedveltebb időtöltése a sütögetés – akár kertben, akár nyaralás, kirándulás alkalmával. Az biztos, hogy már a jó levegő és a társaság miatt is finomabbak a falatok. Íme, további ötletek, a még hangulatosabb összejövetelek szervezéséhez. Grillezni, de mivel? Sokan a hordozható, faszenes grillekre esküsznek. A legegyszerűbb sütőt akár pár ezer forintért is beszerezhetjük. Mivel csupán néhány tartozékból áll, bárhova vihetjük magunkkal, könnyedén befér az autóba. Kör, lengő, vagy tölcsér formájú sütőt is választhatunk. A grillasztalok-és kocsik ugyancsak népszerűek. Mivel ezek nagyobbak, nehezebben szállíthatók. Az elektromos változatot pedig akár „panelpartin” is sikerrel használhatod. A tuti alapanyagok: Még kezdő...

Tovább

Így kerüld el a nyári nőgyógyászati fertőzéseket!

A nyár a pihenés, a kikapcsolódás és a töltődés időszaka. A vízparton fekve mi, nők is kevesebbet gondolunk arra, hogy az intim szféránk mennyi veszélynek van kitéve a legmelegebb hónapokban. Azt pedig még kevesebben tudják, hogy a bajok eredete sok esetben gyökeresen eltér a köztudatban élő meggyőződésektől. Íme, néhány meglepő és hasznos újdonság dr. Szabó Andrea nőgyógyász szakorvostól.  – A legtöbben úgy gondolják, hogy a strand és a piszkos víz sok nőgyógyászati megbetegedés, fertőzés forrása. Igaz ez? – Nem éppen. A vírus külső környezetben nem tud önállóan létezni. Ezért vírussal nem lehet „külsőleg” fertőződni, csakis szexuális úton. Ugyanúgy a...

Tovább

Ötletes, kreatív nyári elfoglaltságok totyogóknak

Szeretnéd igazán örömtelivé tenni a nyarat totyogódnak, de kifogytál az ötletekből? Jó helyen jársz! Összegyűjtöttük azokat a kreatív elfoglaltságokat, amiket a kicsi egész biztos, hogy élvezni fog, ráadásul még fejlődik is a tevékenységek által. Vidd annyiszor a szabadba, ahányszor csak lehetőséged nyílik rá. Imád futkározni, kacérkodik a fára mászással, nagy örömmel vizsgálja meg közelebbről az éppen nyíló virágokat. Sőt, szedjen is, és a szebbeket préseljétek le közösen. Ha kellően megszárad, készítsetek belőle kis képeket. Ismertesd meg totyogódat közelebbről a nyári esővel! Egész biztos, hogy lesz benne részed a következő hónapokban. A kánikulai napokon nem kell attól félned, hogy a...

Tovább

Pályázat: Legyél Te is szuperhős!

Minden gyerek álma, hogy szuperhős legyen. Repülni a madarakkal, láthatatlanná válni egyik pillanatról a másikra. Még felnőttként is jó visszagondolni arra, amikor gyerekként arról álmodoztunk, hogy kedvenc rajzfilmjeink hőseinek bőrébe bújhatunk és természetfölötti erőkkel rendelkezünk, melyeket bármikor használhatunk! És hittünk benne, hogy ez lehetséges! Az Anyakanyar és a TEVAgy a Hős! program most egy ilyen utazásra invitál minden gyermeket, és meghirdeti közös „Szuperhős Rajz és Meseíró” pályázatát. Az iskola befejeződött, és gyerekek ezrei rajzanak ki a világba, kalandokat, elfoglaltságot keresve maguknak a nyári időszakra. Szülőként az egyik legnehezebb dolog, hogy ilyen időszakban megfelelően kreatív és izgalmas feladatokkal foglaljuk le...

Tovább

Ezerarcú gyümölcs: a málna jótékony hatásai

Klasszikus nyári kedvenc a málna: édes- fanyar íze miatt szeretjük oly nagyon. A legenda szerint a görögök fedezték fel, i.e. az 1. században. Már ekkor kenegettek vele sebeket, a gyomor- és torokproblémákra használták. Ma is számos módon segítségül hívhatjuk. Így támogatja az egészséget… A málna rengeteg C-vitamint , folsavat, valamint káliumot, kalciumot, magnéziumot és mangánt tartalmaz. Antioxidáns hatása is jelentős. A piros gyümölcs lassítja az öregedés folyamatát, és segít a cukorbetegségben szenvedőknek. Gyakori fogyasztásával a rák ellen is védekezhetünk vele. Így tároljuk! E gyümölcs vásárlásánál óvakodjunk a túlságosan puha, tompa színű szemektől. A málna nagy ellensége a víz, ezért...

Tovább

Kedvenc képeink

Retró mese kvíz

Archívum